Top 13 cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất tại nhà

Xuất tinh sớm là căn bệnh nam khoa liên quan đến chức năng sinh lý của nam giới với nhiều mức độ khác nhau. Người mắc bệnh xuất tinh sớm trước hết sẽ bị ảnh hưởng đến đời sống tình dục, tiếp đến là sức khỏe và khả năng sinh sản. Chính vì thế mà việc nhận biết và điều trị sớm căn bệnh này là điều mà mỗi quý ông nên làm. Trong bài viết này, chúng tôi muốn giới thiệu tới bạn đọc top 13 cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất tại nhà. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu để có được kiến thức hữu ích.

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là tình trạng rối loạn xuất tinh ở nam giới, tức là nam giới không thể kiểm soát được hành động xuất tinh của bản thân. Những đối tượng bị xuất tinh sớm có thời gian quan hệ rất ngắn ngủi, thường chỉ là vài phút hay thậm chí xuất tinh ngay khi ma sát với âm đạo. Đó chính là lý do mà đời sống tình dục của các quý ông bị ảnh hưởng rất lớn, khó có thể làm thỏa mãn chính bản thân và bạn tình của mình.

Các đối tượng thường mắc bệnh xuất tinh sớm hiện nay ngày càng đa dạng, thậm chí là cả những đối tượng trẻ tuổi và đang trong độ tuổi sinh sản. Nguyên nhân gây bệnh xuất tinh sớm phần lớn là do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, ăn uống không đủ chất, do biến chứng của một số bệnh lý hay do tâm lý,...Tất cả những nguyên nhân này đều có thể là nguồn gốc gây bệnh xuất tinh sớm ở nam giới và rất cần được điều trị kịp thời. Việc điều trị bệnh càng sớm sẽ đảm bảo hiệu quả càng cao và rút ngắn thời gian chữa trị.

Dấu hiệu nhận biết xuất tinh sớm

Bệnh xuất tinh sớm thường phát triển theo từng cấp độ, từ mức độ nhẹ cho tới nặng nhất. Ở mỗi cấp độ bệnh sẽ có những dấu hiệu nhận biết riêng biệt mà chỉ cần nam giới chú ý theo dõi là có thể phát hiện ngay lập tức. Cụ thể, dấu hiệu nhận biết xuất tinh sớm thông qua từng cấp độ mà nam giới cần nắm được là:

• Cấp độ nhẹ: Nam giới vẫn có thể cương cứng dương vật và quan hệ như bình thường nhưng thời gian quan hệ chỉ khoảng 1 - 2 phút đồng hồ.
• Cấp độ vừa: Dương vật cương cứng nhưng không đạt đủ điều kiện để quan hệ hoặc chỉ quan hệ được khoảng 30 giây cho tới 1 phút.
• Cấp độ nặng: Người bệnh gặp khó khăn trong việc cương dương, dương vật không thể cương cứng hoặc xuất tinh ngay sau 15 giây thâm nhập vào âm đạo.

Click vào ảnh để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn sức khỏe miễn phí

Ngoài những dấu hiệu kể trên thì bệnh xuất tinh sớm còn gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống tâm lý của người bệnh. Nam giới còn có thể mắc một số dấu hiệu liên quan khác như rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục,...

Top 13 cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất tại nhà

Những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà thường áp dụng với những trường hợp mắc bệnh ở mức độ nhẹ và chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh. Do đó mà người bệnh nên cân nhắc trước khi thực hiện và không nên quá trông chờ vào kết quả. Dưới đây là thông tin hướng dẫn thực hiện top 13 cách khắc phục xuất tinh sớm mà bạn đọc có thể áp dụng:

1. Điều trị xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Lá hẹ là một loại lá có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người, đặc biệt là khả năng điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Trong thành phần của lá hẹ có chứa các chất có lợi đối với sức khỏe sinh lý nam giới, đặc biệt là khả năng hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Nam giới khi sử dụng lá hẹ sẽ có khả năng bổ thận tráng dương, tăng tuần hoàn máu đến dương vật nên nó có thể cương cứng được lâu hơn.

Cách thức thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 100g lá hẹ tươi sau đó đem rửa sạch bằng nước.
• Tiếp theo là đem lá hẹ ra giã nát để có thể lấy được nước cốt.
• Lọc bỏ phần bã lá hẹ rồi lấy nước cốt uống hàng ngày.
• Uống liên tục 1 - 2 tuần để thấy được hiệu quả như mong muốn.

2. Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng gừng

Một cách chữa xuất tinh sớm dân gian được nhiều người bệnh truyền tai nhau sử dụng chính là gừng. Đây là một loại gia vị nấu ăn quen thuộc và rất dễ tìm kiếm trong gian bếp của mọi gia đình. Đặc tính của gừng có vị cay, tính nóng nên giúp ổn định khí huyết và làm tăng tuần hoàn máu đến các chi. bên cạnh đó, gừng còn có khả năng tăng cường sản sinh testosterone một loại hormone sinh lý cần thiết đối với nam giới. Nhờ đó mà các quý ông có thể hạn chế được những vấn đề như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Cách thức thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, cùng với đó là 1 muối cafe mật ong nguyên chất.
• Gừng đem đi cạo vỏ, rửa sạch rồi giã nát hoặc là thái lát mỏng.
• Tiếp đến là cho gừng, mật ong và nước ấm vào cốc rồi khuấy đều.
• Uống 3 - 4 lần/tuần và kiên trì thực hiện lâu ngày để có kết quả.

3. Ba kích - Cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả

Trong dân gian có một cách chữa xuất tinh sớm được rất nhiều người truyền tai nhau thực hiện đó là sử dụng ba kích. Ba kích là một loại dược liệu quý hiếm với công dụng nổi bật là bổ thận tráng dương và hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến chức năng sinh lý của nam giới. Khi sử dụng ba kích trong thời gian dài thì nam giới sẽ nhanh chóng cải thiện được vấn đề liên quan đến xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ được lâu hơn.

Cách thức thực hiện:

• Chuẩn bị ba kích tươi đem rửa sạch và phơi khô.
• Người bệnh có thể sử dụng ba kích để đun với nước uống hàng ngày.
• Ngâm rượu ba kích uống trước khi đi ngủ để cải thiện tình trạng bệnh.

4. Điều trị xuất tinh sớm bằng giá đỗ

Nếu bạn đọc mắc bệnh xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ và đang tìm kiếm một cách chữa tại nhà thì có thể sử dụng giá đỗ. Giá đỗ không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có lợi cho cơ thể mà còn rất tốt cho chức năng sinh lý nam. Trong giá đỗ có nhiều vitamin, các loại khoáng chất cần thiết nên hỗ trợ cải thiện những vấn đề về xuất tinh sớm rất hiệu quả. Tăng cường sử dụng giá đỗ trong bữa ăn hàng ngày còn giúp cho nam giới tăng cường sinh lý phái mạnh, tăng thời gian quan hệ tình dục được lâu hơn.

Cách thức thực hiện:

• Người bệnh có thể chế biến giá đỗ thành món ăn hàng ngày.
• Ăn giá đỗ sống hoặc uống nước giá đỗ luộc thay cho nước lọc mỗi ngày.

5. Tỏi hỗ trợ cải thiện xuất tinh sớm

Cũng giống như gừng, tỏi là một loại gia vị nấu ăn quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Khi sử dụng tỏi thì không chỉ bệnh xuất tinh sớm và rất nhiều vấn đề sức khỏe khác cũng được cải thiện nhanh chóng. Lý do là bởi vì tỏi được coi như một loại kháng sinh tự nhiên có khả năng tăng cường sức khỏe sinh lý, bổ thận tráng dương nên khi quan hệ dương vật sẽ cương cưng được lâu hơn. Chính vì thế mà có rất nhiều quý ông đã lựa chọn tỏi là cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc của mình.

Cách thức thực hiện:

• Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì nam giới có thể ăn 2 - 3 tép tỏi sống mỗi ngày.
• Một cách khác là chế biến tỏi thành các bữa ăn ngon hàng ngày.

6. Giữ tâm lý thoải mái trước khi quan hệ

Một nguyên nhân phổ biến khiến nam giới xuất tinh sớm chính là do vấn đề tâm lý. Nếu trước khi quan hệ tâm lý không thoải mái, căng thẳng, mệt mỏi thì thời gian quan hệ không thể kéo dài lâu. Chính vì thế mà nam giới nên tạo cho bản thân một tâm lý thoải mái, sẵn sàng trước khi bước vào “cuộc yêu”. Trước khi quan hệ có thể tâm sự, trò chuyện với bạn tình về những vấn đề mà bản thân đang mắc phải. Ngoài ra, cả hai cũng có thể cùng nhau xem phim hay nghe nhạc để thư giãn tâm lý trước khi “yêu”. Đây là một cách điều trị xuất tinh sớm khá hữu hiệu mà người bệnh có thể thử.

7. Thủ dâm đúng cách trước khi quan hệ

Theo khảo sát cho thấy, có rất nhiều nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm do thủ dâm quá độ và thủ dâm không đúng cách. Tuy nhiên, thủ dâm trước khi quan hệ lại được coi là một cách chữa xuất tinh sớm khá hiệu quả. Việc thủ dâm đúng cách trước khi quan hệ sẽ giúp cho nam giới thích nghi với khoái cảm, giảm kích thích đến dương vật khi thâm nhập vào âm đạo. Nhờ đó mà thời gian quan hệ được kéo dài lâu hơn so với việc giao hợp ngay lần đầu tiên. Tuy nhiên, cách điều trị xuất tinh sớm này chỉ nên áp dụng 1 - 2 lần và tuyệt đối không nên lạm dụng để tránh phản tác dụng.

8. Thay đổi tư thế quan hệ “lâu ra”

Tư thế quan hệ đóng vai trò rất quan trọng trong việc kéo dài thời gian “yêu” của các cặp đôi. Mỗi lần quan hệ thì các cặp đôi có thể thực hiện nhiều tư thế khác nhau nhưng nếu mắc bệnh xuất tinh sớm thì nam giới nên giới hạn thực hiện các tư thế “lâu ra”. Ví dụ như tư thế úp thìa, tư thế cưỡi ngựa do nữ làm chủ, tư thế gục đầu hay là tư thế truyền thống,...Những tư thế này sẽ giúp cho dương vật giảm ma sát với âm đạo, từ đó mà thời gian quan hệ được kéo dài lâu hơn. Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì các cặp đôi cũng có thể trao đổi để tìm được tư thế phù hợp nhất, giúp cả hai đạt được khoái cảm trọn vẹn.

9. Quan hệ tình dục đều đặn

Quan hệ tình dục đều đặn là một cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc đem lại hiệu quả cao. Quan hệ quá ít hoặc quá nhiều sẽ làm cho dương vật không đảm bảo được sức khỏe, gây ảnh hưởng đến thời gian quan hệ trong mỗi “cuộc yêu”. Theo bác sĩ tư vấn thì tần suất quan hệ phù hợp sẽ giúp nam giới đạt được khoái cảm tốt nhất trong mỗi lần quan hệ. Đối với độ tuổi 20 thì tần suất quan hệ phù hợp sẽ là khoảng 8 lần/tuần, độ tuổi 30 - 40 là 7 - 8 lần/2 tuần và độ tuổi trên 50 là 45 lần/4 tuần. Đây là tần suất quan hệ tình dục phù hợp với từng độ tuổi mà các quý ông có thể áp dụng, nhằm đảm bảo sức khỏe và chức năng sinh lý của chính bản thân mình.

10. Ngủ đủ giấc, không thức khuya

Yếu tố quan trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam giới chính là giấc ngủ. Người có giấc ngủ không khoa học, thường xuyên thức khuya thì khả năng mắc bệnh xuất tinh sớm sẽ càng tăng cao. Do vậy mà xây dựng một thói quen sinh hoạt khoa học, chú trọng đến giấc ngủ là điều mà nam giới cần chú ý. Hãy ngủ đủ và đúng giấc, nên ngủ trước 11h đêm và ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Ngủ đủ giấc sẽ giúp cho các hormone sinh lý nam được tăng cường sản sinh, hỗ trợ cải thiện các vấn đề về sức khỏe sinh sản. Nếu nam giới ngủ không đủ 5 tiếng/ngày sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết tố cơ thể.

11. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng chế độ dinh dưỡng là một yếu tố rất quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới. Người có chế độ sinh dưỡng khoa học, đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết sẽ có khả năng quan hệ tình dục tốt hơn và kéo dài lâu hơn. Nam giới nên ưu tiên lựa chọn những loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, kẽm, đạm như thịt đỏ, hải sản, hàu, các loại hạt, rau xanh, trứng gà,...Tiếp đó là hạn chế sử dụng các loại đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh hay thực phẩm có chứa nhiều chất bảo quản có hại,...Những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hay cafe cũng được coi là “kẻ thù” đối với sức khỏe sinh lý nam giới.

12. Tăng cường tập luyện thể thao

Người mắc bệnh xuất tinh sớm có thể tăng cường tập luyện thể dục, thể thao để đảm bảo sức khỏe sinh lý ổn định. Tập luyện thể thao không chỉ là cách điều trị xuất tinh sớm mà còn là phương pháp tăng cường sức khỏe một cách toàn diện, hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh nam khoa nguy hiểm khác. Ngoài ra người bệnh cũng có thể áp dụng các bài tập kegel tập trung vào vùng chậu để hỗ trợ khả năng kiểm soát dương vật, từ đó mà hành động xuất tinh sẽ được kiểm soát tốt hơn. Mỗi ngày hãy dành ra khoảng 30 phút đến 1 tiếng để tập luyện nhằm nâng cao sức khỏe toàn diện.

13. Sử dụng bao cao su khi quan hệ

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc cuối cùng mà bạn đọc có thể tham khảo là sử dụng bao cao su khi quan hệ. Bao cao su sẽ giúp cho dương vật giảm ma sát, giảm khoái cảm trong mỗi lần quan hệ. Nhờ vào công dụng đó mà nam giới có thể kiểm soát hành động xuất tinh một cách tốt hơn, thời gian quan hệ được kéo dài đáng kể. Trên thị trường hiện nay còn có một số loại bao cao su có khả năng kéo dài thời gian quan hệ rất tốt. Nếu nam giới có nhu cầu sử dụng thì có thể tìm mua tại nhiều nhà thuốc uy tín trên địa bàn.

Cách chữa xuất tinh sớm triệt để tại phòng khám Thái Hà

Như thông tin phía trên chúng tôi đã chia sẻ, những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà dường như không thể chữa triệt để bệnh và chỉ có khả năng hỗ trợ ở mức độ nhẹ. Nếu nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm đã lâu, mức độ vừa hoặc nặng thì nên thăm khám bác sĩ để tìm ra cách điều trị sao cho phù hợp nhất. Bởi đây là cách tốt nhất để đảm bảo được hiệu quả và sự an toàn cho chính bản thân trong quá trình điều trị.

Trong bài viết này, chúng tôi muối gợi ý tới bạn đọc một địa chỉ chữa xuất tinh sớm uy tín trên địa bàn Hà Nội. Nếu nam giới chưa biết chữa xuất tinh sớm ở đâu tốt thì có thể tham khảo ngay phòng khám Thái Hà nằm tại địa chỉ số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội. Phòng khám Thái Hà là một phòng khám nam khoa tư nhân đã có hơn 17 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y khoa. Tại phòng khám có tiếp nhận khám, điều trị các bệnh lý nam khoa và những vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản của nam giới theo đúng quy định mà Sở Y tế đề ra.

Đối với bệnh xuất tinh sớm thì hiện nay phòng khám Thái Hà có tiến hành điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau. Phần lớn những phương pháp được áp dụng đều đảm bảo đem lại hiệu quả cao, phù hợp với đúng đối tượng mắc bệnh. Sau khi người bệnh được thăm khám và chẩn đoán sẽ có bác sĩ chuyên khoa tư vấn về cách điều trị xuất tinh sớm sao cho phù hợp nhất. Dưới đây là thông tin về 3 cách chữa xuất tinh sớm mà phòng khám Thái Hà đang áp dụng hiệu quả ở nhiều trường hợp:

• Cách chữa xuất tinh sớm bằng thuốc: Những trường hợp mắc bệnh xuất tinh sớm nếu là mức độ nhẹ hoặc vừa thì có thể sử dụng thuốc để điều trị. Tuy nhiên, cách điều trị xuất tinh sớm này chỉ áp dụng với những đối tượng không có mẫn cảm với thuốc và đạt đủ các tiêu chí cần thiết. Thuốc điều trị xuất tinh sớm có khả năng tăng cường sinh lý phái mạnh, tăng cường sản sinh các hormone sinh lý và hỗ trợ máu lưu thông đến dương vật tốt hơn. Nếu người bệnh sử dụng thuốc đúng liều lượng, tuân thủ đúng các chỉ định của bác sĩ thì tình trạng bệnh sẽ sớm cải thiện.
• Liệu pháp bảo toàn PLISSIT: Đây là một cách chữa xuất tinh sớm hiện đại và được đánh giá rất tốt về kết quả đem lại. Liệu pháp bảo toàn PLISSIT có sử dụng các trang thiết bị hiện đại, kết hợp với nhiều phương pháp khác nhau để đảm bảo tình trạng xuất tinh sớm được cải thiện một cách tối đa. Với sự tác động của máy móc, các vấn đề tâm lý và thuốc thì nam giới sẽ sớm được cải thiện các dấu hiệu của bệnh. Không chỉ vậy, liệu pháp PLISSIT còn hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm một cách nhanh chóng mà không hề gây đau đớn. Chì sau một liệu trình điều trị thì người bệnh đã sớm trở lại trạng thái hoạt động bình thường của dương vật.
• Cách chữa xuất tinh sớm ngoại khoa: Nếu mắc bệnh xuất tinh sớm do các bệnh lý nam khoa liên quan đến niệu đạo, bao quy đầu, tuyến tiền liệt,...ở mức độ nặng thì nam giới sẽ cần can thiệp ngoại khoa để điều trị. Phương pháp ngoại khoa có khả năng điều trị một cách trực tiếp, đi đúng trọng tâm để điều trị tận gốc nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Những phương pháp ngoại khoa được phòng khám Thái Hà sử dụng phần lớn là các kỹ thuật phổ biến, được sử dụng rộng rãi tại các cơ sở y tế uy tín. Vậy nên khi người bệnh đến điều trị thì hoàn toàn cảm thấy yên tâm về kết quả đạt được sau khi điều trị xuất tinh sớm tại nơi đây.

Phòng khám nam khoa uy tín Thái Hà không chỉ có thế mạnh về cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả mà còn có rất nhiều ưu điểm vượt trội khác. Hiện đang công tác tại phòng khám nam khoa này là những bác sĩ đã có rất nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nam khoa và sức khỏe sinh sản của nam giới. Với chuyên môn vững vàng và tay nghề giỏi, bằng cấp cao thì các bác sĩ luôn đưa ra những chỉ định vô cùng chính xác về mọi tình trạng bệnh. Hơn thế nữa, tất cả đội ngũ nhân viên của phòng khám còn rất nhiệt tình với người bệnh và luôn sẵn sàng hỗ trợ ở mọi thời điểm.

Nhận ưu đãi khám nam khoa chỉ với 320k và giảm ngay 30% chi phí tiểu phẫu khi đăng ký lịch khám

Tại phòng khám Thái Hà còn có rất nhiều trang thiết bị y tế hiện đại để phục vụ cho quá trình khám chữa bệnh được nhanh chóng và đạt hiệu quả cao hơn. Cơ sở hạ tầng của phòng khám đảm bảo đầy đủ mọi tiện nghi, sạch sẽ và thoáng mát nên hầu hết người bệnh khi tới thăm khám đều cảm thấy vô cùng hài lòng. Phòng khám còn rất chú trọng về chất lượng dịch vụ y tế, cũng như quy trình khám nhanh chóng và tiết kiệm được nhiều thời gian hơn cho người bệnh trong quá trình điều trị xuất tinh sớm.

Về chi phí điều trị xuất tinh sớm thì người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm khi lựa chọn phòng khám Thái Hà. Lý do là vì chi phí khám chữa xuất tinh sớm tại đây vô cùng hợp lý và tiết kiệm, minh bạch từng khoản mục khám. Điển hình như chương trình gửi tặng các ưu đãi về gói khám nam khoa chỉ 320K hay ưu đãi giảm 30% chi phí điều trị khi người bệnh đăng ký đặt lịch khám theo số điện thoại phía dưới màn hình. Nếu nam giới còn đang phân vân tìm kiếm một địa chỉ khám điều trị xuất tinh sớm uy tín, chất lượng tốt và hiệu quả cao thì phòng khám Thái Hà chính là sự lựa chọn phù hợp. Thời gian hoạt động của phòng khám là từ 8h00 đến 20h00 hàng ngày nên người bệnh cần chú ý đến khám đúng giờ.

Trên đây là thông tin chia sẻ về "top 13 cách chữa xuất tinh sớm sớm hiệu quả nhất tại nhà" mà bạn đọc có thể tham khảo. Hy vọng qua bài viết thì mỗi người bệnh đã có cho mình những phương pháp hữu hiệu để làm giảm nhanh tình trạng xuất tinh sớm của bản thân. Nếu còn câu hỏi nào liên quan đến bệnh xuất tinh sớm hay các vấn đề nam khoa khác, hãy liên hệ ngay tới số điện thoại 0344.207.983 để được hỗ trợ nhanh chóng và tận tình.