Top 10 cách chữa rong kinh kéo dài tại nhà dễ áp dụng hiệu quả cao

Chu kỳ kinh nguyệt thông thường ở nữ giới sẽ có thời gian hành kinh kéo dài từ 3 – 5 ngày và lượng máu mất sẽ khoảng từ 50 – 80ml. Tuy vậy, nếu thời gian hành kinh kéo dài hơn 7 ngày và lượng máu nhiều hơn 80ml thì đây gọi là tình trạng bị rong kinh. Vậy phải làm sao để hết bị rong kinh? Hãy cùng nhau tìm hiểu top 10 cách chữa rong kinh kéo dài tại nhà dễ áp dụng hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Rong kinh ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe

Với nữ giới, rong kinh luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người khi chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày và lượng máu kinh cũng ra nhiều hơn so với bình thường. Đặc biệt, rong kinh còn làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, khiến cơ thể luôn thấy mệt mỏi uể oải, xanh xao cũng như tâm lý bị thay đổi trở nên dễ cáu gắt, nổi mụn, khó chịu, nổi giận khiến ảnh hưởng nhiều đến các mối quan hệ xung quanh. Nếu không được khắc phục kịp thời, rong kinh sẽ gây ra những hệ lụy như:

• Mất máu, thiếu máu và dẫn đến các triệu chứng như mệt mỏi, uể oải, chóng mặt, khó thở...
• Gây suy giảm chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng đến chế độ sinh hoạt khiến chị em sợ hãi, ám ảnh mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt.
• Ra máu nhiều, vùng kín bị ẩm ướt liên tục khiến cho vi khuẩn có điều kiện thuận lợi để xâm nhập vào cơ thể và gây ra viêm nhiễm vùng kín, từ âm hộ đến âm đạo và có thể lây lan vào sâu bên trong tử cung và vòi dẫn trứng dẫn đến vô sinh.
• Rong kinh còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa như u nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung...

Rong kinh nếu không được khắc phục nhanh chóng sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng lâu dài đối với sức khỏe sinh sản, dễ gây ra các bệnh phụ khoa và gây ra thiếu máu. Chính vì vậy, nhiều chị em đang mong muốn tìm kiếm cách chữa rong kinh kéo dài để nhanh chóng giải quyết vấn đề này.

Top 10 cách chữa rong kinh kéo dài tại nhà dễ áp dụng hiệu quả cao

1. Cách chữa rong kinh kéo dài bằng lá lốt

Sử dụng lá lốt là một trong những bài mẹo của nhiều người truyền tai nhau về rong kinh và cách chữa tình trạng này. Lá lốt không chỉ là một loại rau gia vị mà còn là một loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong việc điều trị các bệnh phụ khoa mà còn có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, lá lốt là một loại nguyên liệu dễ tìm kiếm, dễ thực hiện cách chữa rong kinh kéo dài.

Sở dĩ lá lốt được dùng chữa rong kinh vì trong đó có tính ấm, vị cay, giúp tán hàn, ôn trung, chỉ thống và cầm máu. Thường được dùng để điều hòa kinh nguyệt, hạn chế đau bụng kinh, rong kinh, kinh nguyệt kéo dài. Rong kinh và cách chữa bằng lá lốt sẽ được thực hiện như sau:

• Người bệnh sẽ chuẩn bị 30g lá lốt tươi hoặc 10g lá lốt khô, rửa sạch với nước và ngâm với nước muối.
• Sau đó lấy phần lá lốt giã nát hoặc cắt nhỏ, cho vào một chiếc nồi đun với 500ml nước, đun đến khi cạn dần còn 200ml nước.
• Lấy nước lá lốt để uống đều đặn mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn. Sử dụng liên tục trong vòng 5 – 7 ngày khi bị rong kinh.

2. Rong kinh và cách chữa bằng rau ngải cứu

Hẳn là nhiều người đã quá quen thuộc với rau ngải cứu, vừa là một nguyên liệu nấu ăn, vừa là một loại thuốc nam có mặt trong nhiều bài thuốc khác nhau. Rau ngải cứu có chứa rất nhiều loại tinh dầu, sterol, coumarin... và các thành phần khác mang lại tác dụng hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt và là cách chữa rong kinh kéo dài hiệu quả.

Ngải cứu là một loại “thần dược” điều trị được nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau như đau xương khớp, làm ấm cơ thể, đau bụng kinh, rong kinh, kinh nguyệt không đều vì nó có vị cay và tính ấm.

Cách chữa rong kinh kéo dài bằng rau ngải cứu sẽ được thực hiện như sau:

• Chị em cần chuẩn bị 30g lá ngải cứu khô. Cho toàn bộ vào ấm và cho 1 lít nước vào, sắc nhỏ lửa cho đến khi còn khoảng 500ml, mỗi ngày chia thành 3 lần uống vào các buổi sáng, trưa, tối.
• Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày để mang đến hiệu quả rong kinh và cách chữa nhanh chóng.

3. Rong kinh và cách chữa bằng cây nhọ nồi

Cây nhọ nồi là một loại nguyên liệu nổi tiếng giúp để cầm máu nhanh chóng và trở thành cách chữa rong kinh kéo dài được nhiều người truyền tai nhau cực kỳ hiệu quả. Chính vì thế, nếu bạn đang muốn tìm kiếm rong kinh và cách chữa thì cây nhọ nồi sẽ là một cách bạn có thể lựa chọn.

Cây nhọ nồi là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, có tính mát, vị ngọt. Trong thành phần của nhọ nồi chứa tinh dầu, tanin... cùng các hoạt chất như vitamin A và vitamin E. Những dưỡng chất này có khả năng hỗ trợ cầm máu, đặc biệt là trong các trường hợp chảy máu tử cung, vì vậy nhọ nồi thường được sử dụng như một vị thuốc dân gian là cách chữa rong kinh kéo dài ở nữ giới.

Rong kinh và cách chữa bằng cây nhọ nồi sẽ được thực hiện như sau:

• Chị em chuẩn bị từ 2 – 3 nắm cây nhọ nồi, lấy phần lá và thân, loại bỏ các lá bị sâu, úa hay dập nát.
• Rửa với nước sạch từ 3 – 4 lần để loại bỏ đi hết phần bụi bẩn có trên lá. Sau đó có thể ngâm thêm cùng với nước muối loãng để sạch hoàn toàn các chất bẩn có trên cây nhọ nồi.
• Sau đó để ráo nước. Lấy toàn bộ phần cây nhọ nồi giã nát bằng cối hoặc xay nhuyễn bằng máy tùy thuộc vào nhu cầu của chị em.
• Lấy toàn bộ phần cây nhọ nồi đã được xay nhuyễn pha với nước ấm, rồi lọc lấy phần nước cốt và bỏ phần bã đi.
• Lấy phần nước cốt cây nhọ nồi uống mỗi khi đến ngày hành kinh.

4. Rong kinh và cách chữa bằng gừng tươi

Gừng tươi đã quá phổ biến trong gian bếp của mỗi gia đình, đây là một trong những nguyên liệu dễ tìm kiếm và cách chữa rong kinh kéo dài hiệu quả. Gừng tươi có tính ấm nên sẽ giúp giữ ấm cơ thể, hồi dương và thông lạc. Vì thế gừng sẽ được sử dụng để điều trị bệnh cảm cúm, ho, viêm họng và cách chữa rong kinh kéo dài. Đối với rong kinh và cách chữa bằng gừng tươi sẽ được thực hiện dễ dàng, điều hòa kinh nguyệt, giữ ấm vùng bụng dưới, lưu thông máu huyết và nhờ vậy chị em sẽ giảm lượng máu chảy ra mỗi khi đến kỳ, rong kinh kéo dài.

Rong kinh và cách chữa bằng gừng tươi sẽ được thực hiện như sau:

• Chị em sẽ chuẩn bị một củ gừng tươi, cùng với 1 thìa mật ong.
• Lấy củ gừng rửa sạch với nước, cạo bỏ đi phần vỏ và cắt thành từng lát mỏng.
• Cho gừng tươi và mật ong vào cốc và cho thêm 200ml nước ấm để hãm và uống.
• Uống vào mỗi buổi sáng và tối để giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và cách chữa rong kinh kéo dài.

5. Rong kinh và cách chữa bằng cây huyết dụ

Rong kinh và cách chữa bằng cây huyết dụ được rất nhiều chị em truyền tai nhau thực hiện vì những hiệu quả vượt trội mà phương pháp này mang lại. Trong Đông y, cây huyết dụ có tính bình, vị ngọt và quy vào kinh thận, can mang đến tác dụng tiêu ứ, bổ máu và cầm máu hiệu quả. Lá huyết dụ có vị nhạt, tính mát, tác dụng cầm máu, tiêu ứ, bổ huyết, thường dùng chữa rong kinh, băng huyết, tiểu ra máu, ho ra máu. Vì vậy khi muốn tìm kiếm cách chữa rong kinh kéo dài thì chị em có thể lựa chọn cây huyết dụ để áp dụng với bản thân.

Cách chữa rong kinh kéo dài bằng cây huyết dụ sẽ được thực hiện như sau:

• Chị em sẽ chuẩn bị 30g lá huyết dụ tươi hoặc 15g lá huyết dụ khô.
• Rửa sạch lá huyết dụ, thái nhỏ và cho vào nồi sắc cùng 500ml nước sạch. Sau khi đun còn khoảng 200ml thì sẽ tắt bếp.
• Lấy nước cây huyết dụ để uống trong ngày. Sử dụng liên tục trong vòng 5 – 7 ngày để mang đến hiệu quả trong cách chữa rong kinh kéo dài.

6. Rong kinh và cách chữa bằng cây ích mẫu

Ích mẫu là một loại cây thảo dược có nhiều trong các loại thuốc y học cổ truyền trong họ bạc hà, thân thảo, mọc đứng, có dạng hình vuông với các rãnh dọc đặc trưng. Thành phần của cây chứa nhiều hoạt chất sinh học như alkaloid, leonurin và một số axit amin. Những hoạt chất này có tác dụng điều hòa khí huyết, hỗ trợ cầm máu, nhờ đó được sử dụng phổ biến trong việc cải thiện tình trạng rong kinh, rong huyết ở phụ nữ, giãn cơ tử cung, điều hòa lưu thông máu, cầm máu và hồi phục tử cung.

Cách chữa rong kinh kéo dài bằng cây ích mẫu:

• Chị em sẽ chuẩn bị 30g cây ích mẫu khô hoặc 60g cây ích mẫu tươi.
• Rửa sạch cây ích mẫu. Sau đó cho vào nồi và đun cùng với 600ml. Đun đến khi cạn nước còn 250ml.
• Chia phần nước cây ích mẫu thành 2 phần uống thành 2 lần trong ngày và sử dụng khi còn ấm. Nên sử dụng trong 1 tuần trước kỳ kinh nguyệt để làm cách chữa rong kinh kéo dài.

7. Rong kinh và cách chữa bằng rau dền

Rau dền là một loại rau quen thuộc, có mặt trong nhiều bữa cơm của người Việt. Bên cạnh đó loại rau này cũng là một mẹo vặt liên quan đến rong kinh và cách chữa hiệu quả được nhiều chị em nữ giới áp dụng thường xuyên. Rau dền rất dễ tìm kiếm chính vì thế đây sẽ là cách chữa rong kinh kéo dài tiện lợi nhất cho nhiều chị em phụ nữ. Rau dền có vị ngọt mát, giúp lương huyết, lợi tiểu, dị ứng, kiết lỵ...

Rau dền sẽ thường được dùng để điều trị các tình trạng xuất huyết như chảy máu cam, rong kinh, đi tiểu ra máu... Và không chỉ vậy, rau dền còn chứa nhiều vitamin canxi và sắt để tăng cường khả năng đông máu, giúp bổ máu và giảm bị rong kinh.

Cách chữa rong kinh kéo dài bằng rau dền được thực hiện như sau:

• Chị em sẽ chuẩn bị 30g rau dền tươi hoặc 15g rau dền khô.
• Rửa sạch phần rau dền để loại bỏ hết bụi bẩn, thái nhỏ và sắc với 500ml nước đến khi cạn dần còn 200ml.
• Uống ngày 2 lần, liên tục trong vòng từ 5 – 7 ngày khi bị rong kinh.

8. Rong kinh và cách chữa bằng quế

Quế là một loại gia vị nấu ăn chắc chắn đã quá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt quế còn liên quan đến rong kinh và cách điều trị nhiều chị em đang gặp tình trạng này thực hiện. Quế có vị cay ngọt, tính nồng ấm và chứa hydroxychalcone là thành phần để điều chỉnh insulin trong cơ thể và giúp điều định kinh nguyệt một cách hiệu quả. Chính vì vậy, sử dụng quế sẽ vừa là cách chữa rong kinh kéo dài và vừa giúp điều chỉnh lại chu kỳ kinh nguyệt trở nên ổn định hơn.

Rong kinh và cách chữa bằng quế sẽ được thực hiện như sau:

• Chị em có thể chuẩn bị 1 thìa bột quế cùng với 250ml nước ấm hoặc nước uống bình thường.
• Hòa tan bột quế cùng với nước và uống trong ngày. Duy trì mỗi ngày uống từ 2 – 3 cốc liên tục từ 3 – 5 ngày trước hoặc trong thời gian bị hành kinh để giảm tình trạng bị mất máu do rong kinh gây ra.

Chú ý, việc sử dụng quá nhiều bột quế cũng sẽ làm cho cơ thể bị nóng vì thế những chị em có cơ địa nóng trong thì nên cân nhắc trước khi áp dụng rong kinh và cách chữa bằng quế. Bên cạnh đó, để thuận tiện hơn thì chị em cũng có thể sử dụng trà quế thay cho bột quế.

9. Rong kinh và cách chữa bằng nghệ

Nghệ luôn là một loại nguyên liệu nấu ăn có trong gian bếp của mọi nhà, nhưng sẽ ít ai biết được nghệ còn là cách chữa rong kinh kéo dài được nhiều chị em phụ nữ áp dụng mỗi khi gặp tình trạng này. Trong y học cổ truyền, nghệ có tác dụng làm hành khí, tăng cường lưu thông khí huyết, thống kinh, tán huyết ứ giống với gừng tươi. Không chỉ vậy, đối với y học hiện đại trong nghệ có chứa chất curcumin giúp cân bằng hormone trước, trong và sau kỳ kinh nguyệt, giúp điều hòa rối loạn kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, cách chữa rong kinh kéo dài và kinh nguyệt không đều.

Với rong kinh và cách chữa bằng nghệ sẽ được thực hiện như sau:

• Chị em sẽ chuẩn bị một thìa bột nghệ cùng với một cốc nước ấm và một thìa mật ong.
• Pha bột nghệ, mật ong cùng với nước ấm với nhau để uống trực tiếp. Bạn có thể uống mỗi ngày trước kỳ kinh nguyệt hoặc uống khi bị rong kinh. Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày để giúp cách chữa rong kinh kéo dài hiệu quả như mong muốn.

10. Rong kinh và cách chữa bằng cây tề thái

Cây tề thái hay còn có tên gọi khác là cây đình lịch, cỏ tam giác được mọc ở rất nhiều nơi đặc biệt là những khu ruộng hoang và bãi cỏ ven sông. Đối với y học Đông y, cây tề thái có vị đắng, tính mát với công dụng giúp thanh nhiệt, lương huyết, hoạt huyết, tiêu ứ, cầm máu. Nhờ đó mà cây tề thái trở thành cách chữa rong kinh kéo dài, băng huyết, ho ra máu, đại tiện ra máu.

Và đối với y học hiện đại, các hoạt chất flavonoid trong cây tề thái giúp chống viêm, tăng độ bền thành mạch, cầm máu và điều hòa kinh nguyệt.

Rong kinh và cách chữa bằng cây tề thái sẽ được thực hiện như sau:

• Nữ giới sẽ chuẩn bị 30g cây tề thái tươi hoặc 15g cây tề thái khô.
• Rửa sạch với nước. Đun cây tề thái với 500ml nước, sắc cạn đến khi còn 200ml nước.
• Chia ra ngày 2 lần và uống phần nước cây tề thái đã sắc. Sử dụng liên tục từ 3 – 5 ngày mỗi khi bị rong kinh.

Lưu ý khi áp dụng rong kinh và cách chữa tại nhà

Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng, cách chữa rong kinh kéo dài tại nhà chỉ phù hợp ở mức độ nhẹ, còn nếu tình trạng rong kinh kéo dài thường xuyên và nghiêm trọng thì cần phải đến các cơ sở y tế để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân và có những phương án điều trị tốt nhất.

Bên cạnh đó, khi áp dụng cách chữa rong kinh kéo dài tại nhà thì nữ giới cũng nên ghi nhớ một số những lưu ý như sau:

• Lựa chọn những nguyên liệu để sử dụng làm cách chữa rong kinh kéo dài sạch và an toàn. Rửa sạch các nguyên liệu trước khi sử dụng.
• Nên thực hiện cách chữa rong kinh kéo dài trước khi đến ngày hành kinh từ 3 – 5 ngày hoặc nửa tháng để mang đến những hiệu quả tốt hơn khi bị rong kinh.
• Kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài để mang lại tác dụng với rong kinh và cách chữa.
• Kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi hợp lý để nâng cao sức khỏe bản thân, khắc phục tình trạng rong kinh tốt hơn.
• Tránh vận động mạnh, tập thể dục cường độ cao để kinh nguyệt ra nhiều hơn.
• Thay băng vệ sinh thường xuyên 4 tiếng/lần để bảo vệ an toàn cho vùng kín luôn khô thoáng, sạch sẽ và tránh các vi khuẩn có hại xâm nhập vào gây ra viêm nhiễm.
• Thăm khám phụ khoa định kỳ từ 6 tháng – 1 năm, và khám ngay khi có những dấu hiệu bất thường như đau bụng dữ dội, cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, ù tai, ngất xỉu.
• Không áp dụng nếu bị mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào có trong các nguyên liệu để sử dụng làm cách chữa rong kinh kéo dài.

Cách chữa rong kinh kéo dài tại phòng khám đa khoa Thái Hà

Như đã chia sẻ phía trên, cách chữa rong kinh kéo dài tại nhà chỉ mang đến hiệu quả với những trường hợp bệnh nhẹ, còn nếu tình trạng rong kinh kéo dài liên tục trong nhiều ngày thì nữ giới cần phải đến các cơ sở y tế để được thăm khám, xác định nguyên nhân gây ra rong kinh và cách chữa phù hợp với mỗi trường hợp. Một trong những cơ sở y tế được nhiều người tin tưởng lựa chọn mỗi khi bị rong kinh không thể không kể đến phòng khám đa khoa Thái Hà tại số 11 Thái Hà Đống Đa Hà Nội.

Với hơn 15 năm hoạt động trong ngành y tế, phòng khám đa khoa không ngừng phát triển trình độ và chuyên môn của mình để khám chữa bệnh phụ khoa hiệu quả, đặc biệt là tình trạng rong kinh. Toàn bộ quá trình khám chữa bệnh đều được giám sát nghiêm ngặt và cấp phép hoạt động từ Sở Y tế. Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đều được tuyển chọn từ những bệnh viện lớn, khám chữa bệnh đúng chuyên môn của bản thân, kiến thức y khoa vững vàng và thái độ làm việc chuyên nghiệp, chỉn chu, tận tâm với mọi người bệnh.

Không gian khám chữa bệnh tại phòng khám Thái Hà cũng được đánh giá cao, rộng rãi, thoáng mát và đầy đủ tiện nghi gồm các phòng chức năng như phòng cấp cứu, phòng xét nghiệm, phòng tiểu phẫu, phòng siêu âm, phòng chờ... Toàn bộ phòng khám luôn được khử khuẩn cẩn thận để đảm bảo toàn cho người bệnh. Các máy móc, thiết bị y tế cũng được đổi mới liên tục, nhập khẩu từ nước ngoài nhằm nâng cao hiệu quả, độ an toàn và chính xác khi xét nghiệm và điều trị bệnh.

Cách chữa rong kinh kéo dài tại phòng khám Thái Hà cũng rất đa dạng, phong phú, hiện đại nhằm phù hợp với mọi trường hợp nữ giới bị rong kinh và có nhiều ưu điểm vượt trội như tiết kiệm thời gian điều trị, an toàn với mọi nữ giới, không gây đau đớn hay khó chịu trong quá trình điều trị, hạn chế tối đa tình trạng tái phát.

Mọi chi phí chữa rong kinh đều được công khai toàn bộ với người bệnh trước khi điều trị, đảm bảo tính công khai, minh bạch và rõ ràng. Bảng giá tại phòng khám sẽ luôn tuân thủ theo đúng quy định của Sở Y tế, luôn phù hợp với kinh tế của người bệnh giúp người bệnh không bị áp lực mỗi khi khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế tư nhân.

Cùng với đó, phòng khám luôn cam kết sẽ bảo mật thông tin với mọi người bệnh khi khám chữa bệnh tại đây, tuyệt đối không xảy ra tình trạng làm lộ thông tin ra bên ngoài khiến ảnh hưởng đến quyền riêng tư của người bệnh. Các thông tin sẽ được lưu trữ trong hệ thống máy tính nghiêm ngặt tại phòng khám và phải có sự đồng ý từ phía người bệnh thì mới có thể xem biết được về hồ sơ bệnh án của bệnh nhân.

Thời gian phòng khám Thái Hà hoạt động sẽ từ 8h – 20h tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày lễ Tết, chính vì vậy sẽ rất thuận tiện cho mọi người thoải mái khám chữa bệnh mà không làm ảnh hưởng đến công việc cá nhân. Ngay cả khi người bệnh lựa chọn thăm khám ngoài giờ hành chính, đội ngũ bác sĩ và nhân viên y tế đều luôn chu đáo và không thu bất kỳ phụ phí.

Nhân viên y tế luôn nhiệt tình, chu đáo và hỗ trợ người bệnh mọi lúc, mọi nơi khi được yêu cầu khiến cho cả quá trình khám chữa bệnh đều được diễn ra nhanh chóng, thuận lợi. Đặc biệt, phòng khám đa khoa Thái Hà còn có hệ thống tổng đài tư vấn sức khỏe qua số hotline hoặc nhắn tin trên website để được liên hệ trực tiếp với đội ngũ bác sĩ tư vấn và nhanh chóng giải đáp toàn bộ thắc mắc của người bệnh về tình trạng rong kinh của bản thân. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể đặt lịch hẹn khám theo mong muốn của bản thân và được nhận rất nhiều ưu đãi khuyến mại giúp tiết kiệm chi phí khám chữa rong kinh.

Với "top 10 cách chữa rong kinh kéo dài tại nhà hiệu quả cao" được chia sẻ, hy vọng rằng đã giúp các chị em có thể nhiều kiến thức về rong kinh và cách chữa phù hợp, hiệu quả với bản thân. Nếu tình trạng rong kinh thường xuyên xảy ra và kéo dài nhiều ngày thì điều tốt nhất là nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và có những cách chữa rong kinh kéo dài phù hợp với bản thân. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào khác về rong kinh và cách chữa thì bạn có thể liên hệ đến số hotline 0344.207.983 hoặc nhắn tin trong khung chat bên dưới màn hình để được tư vấn, giải đáp hiệu quả, hoàn toàn miễn phí từ các chuyên gia y tế.